Групповые занятия
Гимнастика для лица в Екатеринбурге
Возвращаем лицу и шее естественную подвижность и снимаем напряжение. Можно прийти в зал, подключиться из дома или посмотреть запись.
- Суббота10:00–10:55, в зале и онлайн
О занятии
Как это устроено
Мы привыкли смотреть на лицо как на картинку, которую хочется подправить. А это живая часть тела: в ней копятся напряжение и усталость. Работаем бережно и последовательно — снимаем зажимы и возвращаем мышцам тонус.
Занятие идёт в прямом эфире. Если в это время вы заняты, его можно посмотреть в записи и выполнить, когда удобно. Понадобятся зеркало, немного свободного места и 55 минут.
Что делаем на занятии
- снимаем напряжение с мимических мышц
- работаем с шеей
- учимся ухаживать за лицом без лишних средств
Результаты индивидуальны. Перед началом занятий необходима консультация специалиста. Не является методом лечения.
Расписание
Когда занятия
- 10:00–10:55СубботаТренер — Евгения Леонтьева
Ближайшее занятие — в субботу, 10:00.
Всё расписаниеЦены
Сколько стоит
- 900 ₽
Гимнастика для лица
Тренеры
Кто ведёт занятия
наставник-тренер
Евгения Леонтьева
Руководитель школы. Ведёт ушу третьего года, здоровую спину, гимнастику для лица и персональные тренировки.
Ближайшее занятие — в субботу, 10:00
ул. Студенческая, 4а, вход с ул. Блюхера
Ещё в школе
Другие направления
Ушу
Плавные формы тайцзи-цюань, дыхательные упражнения цигун и базовые стойки. Группа первого года — для тех, кто приходит с нуля.
Здоровая спина
Упражнения для подвижности позвоночника и укрепления мышц спины. Работаем с осанкой, учимся двигаться свободнее и лучше чувствовать своё тело.
Функциональный тренинг
Силовые блоки чередуются с аэробными, темп меняется по ходу занятия. Выносливость, координация, умение распределять силы.
Акробатика для взрослых
Для тех, кто всегда хотел попробовать кувырки и стойки, но боялся. Начинаем с простых упражнений.